1. Установливаете себе на компьютер кодек Lame MP3 -
http://lame.sourceforge.net/
2. Открываете нужный вам файл фильма в VirtualDubMod
http://multiki.arjlover.net/links.html . Потоки - список потоков - правой кнопкой слева на потоке - режим полной обработки. Опять правой кнопкой там же - компрессия. Слева выбираете Lame MP3, справа - нужные параметры. Обычно что-то вроде 4800 (4100) Hz - 128 kbps
CBR , Stereo. CBR очень важно, чтобы не заедало в проигрывателе.
OK, OK - файл сохранить как AVI - и дальше все, как написано тут:
http://multiki.arjlover.net/soft/cut...aste.html#Save , только даете новое название не первой половинке файла, а всему вашему файлу.